16岁那年,萧然在一次篮球比赛中突然倒地抽搐并被送往医院,诊断为癫痫之后,酷爱运动的他几近告别了所有的体育运动,因为那次发作吓坏了萧然的父母和同学,大家都生怕他在剧烈运动时发作而发生意外。
但是通过积极的医治,萧然的癫痫发作得到了很好的控制,他开始怀念那些畅快淋漓流汗的感觉,难道癫痫患者就不能参加任何体育运动了吗?
一般来说,这主要取决于发作控制的情况。需要注意,没有哪项活动是绝对安全的,即使对正常人也是如此。但是因为得了癫痫就禁止患者从事一切体育活动,明显也是不合适的。癫痫患者可以进行哪些体育活动呢?这取决于癫痫患者的发作情况。
如果发作没有得到很好控制,可以斟酌低风险的运动。例如步行、跑步、保龄球、高尔夫、棒球、足球、篮球、排球及有人陪伴的游泳等。实际上,癫痫患者从事这些活动时,受伤风险并不比非癫痫患者高,出现严重意外的风险也不大。
如果已最少有3个月无发作了,可以考虑中等风险的活动。例如滑冰、骑车、冰球、曲棍球、橄榄球、体操、骑马或划船等。
如果已有一年以上无发作,理论上可以斟酌高风险的活动。例如,深潜水、赛车、滑雪、跳伞、空中滑翔、攀岩等。但相当一部分医生不建议患者从事高风险运动,无论发作控制得如何好。由于从事这些活动需要注意力高度集中,稍有闪失就会导致严重伤害。因此建议癫痫患者在从事上述体育活动前咨询医生,自己权衡利弊后再做决定。
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